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트레이닝 [ training]

마라톤 온라인 소개합니다. - 다이어터 필독

by junggu 2020. 2. 21.




반갑습니다 강코치 입니다!^^

 


요즘 푹 빠져있는 마라톤에 대해서 
다뤄볼건데요.


저는 마라톤을 아직 해본적은 없지만
2월부터 달리기를 시작하면서 
점점 관심이 생겨 올해 목표로 
풀코스 완주를 계획하고 있어요.


마라톤을 즐기시는 분들이나 마라톤에 대해
관심이 있는 분들에게 참 유용한 사이트를
하나 소개해드릴게요.



마라톤 온라인




바로 "마라톤 온라인" 입니다.



간략하게 설명을 해드리면 
마라톤에 관한 다양한 정보를 담고 있고 
대회일정이나 커뮤니티 또는
다양한 훈련법이나 달리기 상식 등 
정말 시간가는 줄 모르고 볼 정도로 
상당히 다양하고 질좋은 정보들이 많이 있습니다.

 

 

 



저 역시 처음 달리기를 시작할 때 
아무런 정보도 없이 
그냥 무작정 달리기 시작해서
점점 체계적인 방법들을 찾아보게 되고
타고 타고 넘어가다 마라톤 온라인이라는
사이트 까지 알게 되었어요.


마라톤 온라인



사이트에 들어오시면 깔끔하게 정리된 모습
보실 수 있는데 달리기 입문법 부터
훈련법과  다양한 부상에 따른 지침사항, 
그리고 여성으로써 달리기를 어떤식으로 
접근해야 하는지 또는 대회준비를 한다면
꼭 새겨들을 만한 정보들로 
정리가 잘 되어 있어요.




제가 굉장히 만족스러웠던 부분은 
개인의 경험담 뿐만 아니라 과학적으로 검증된
자료들이 굉장히 많아서 저와 같이 
체계적인 훈련법을 좋아하시는 분들에게는 
정말 유익할거에요.



마라톤 온라인



달리기를 할때 처음에는 대부분 혼자서 
달리는 것으로 운동을 시작할텐데요.


저도 그렇게 운동을 혼자 하고 있지만 
조만간 더욱 다양한 정보를 접하고 
경험을 공유하기 위해서
커뮤니티에 가입을 해볼 생각이에요.



아직은 스케줄에 연연하지 않고 
자유롭게 원하는 시간에 나가서 
운동하는게 좋아서 혼자 하고 있지만요^^




마라톤 온라인

 



동호회 게시판에 들어가시면 각 지역별로 
주최되는 모임들을 한눈에 확인 가능해요.
내가 살고있는 동네에는 어떤 클럽이 있는지
확인해보는 재미도 있겠죠?^^



뿐만 아니라 많은 사람들이 찾는 사이트인 만큼
새롭게 나오는 용품들이나 
오랫동안 사랑받는 용품들이
어떤게 있는지 추천받기도 좋아요.


아무래도 달리기를 입문한 사람들에게는 
정보가 부족하니 참고해서 구입하면 
성공할 확률이 높아지겠죠?^^




마라톤 온라인

 



우리나라에서 개최되는 
크고 작은 대회의 일정
모두 확인하실 수 있어요!



현재를 기점으로 일정을 확인해서 
훈련계획을 짜고 목표를 설정하기에 
정말 유용하더라구요.
특히 알몸 마라톤은 살짝 충격적이었습니다.



물론 헐벗고 하는것은 아니지만 
이런 이색 대회도 주최한다는 사실이 
신기하면서 호기심도 생기더라구요. ^^


마라톤 온라인

 



저는 아직 살면서 한번도 마라톤 대회를 
참가해본 적은 없지만 올해는 참가를 할텐데 
아직 기록에 관한 욕심이 없는 저는 
마라톤대회를 참여하면 주는 기념 티셔츠
더욱 욕심이 나더라구요 ㅎㅎ 
이렇게 참여율을 높이는 거라고 생각합니다
올해는 몇장이나 받을런지 ㅎㅎ


마라톤 온라인




사람들이 모여있는 곳은 항상 
다양한 커뮤니티가 활성화 되는것 같아요.


특히 벼룩시장 게시판에서는
달리기 용품으로 다양한 중고거래가 활발하게
이뤄지고 있어서 잘만 활용한다면 합리적으로
장비를 구매할 수 있겠어요^^




저는 지금 직장을 다니고 있지 않기 때문에
수입이 굉장히 낮은 상태라 
자주 들여다 보면서 애용하게 겠습니다 ㅎㅎ







이렇게 마라톤 온라인 이라는 
커뮤니티 사이트를 여러분에게 소개 해드렸어요


인터넷 문화가 발달하면서 
이렇게 좋은 사이트들이 많이 생겨나고 있는데
잘 알려지지 않아서  활용을 못하시는 분들도 
많을거라고 생각해요.


그래서 이번에 알게 된 
마라톤 온라인 사이트를
소개해드렸고 앞으로도
좋은 정보를 담은 사이트가
발견되면 이용해보고 나서 
이렇게 소개 해드리겠습니다!^^



올해부터 개인 유튜브 채널을 운영하고 있습니다.


다양한 질문에 답변도 해드리고 있으니
궁금한 사항이 생기면 언제든지 질문주세요.


국가공인 트레이너가 답변 해드리겠습니다!^^


https://www.youtube.com/channel/UC-oCZ0gy-_n3T7AAi8N34fw?view_as=subscriber 








 

[self-PT] 중구tv

 

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