기면증1 기면증 방치해서 만성질환 되지 않는 방법 잠이 보약이라는 말이 있습니다. 그만큼 깨어서 활동하는 동안 사용한 에너지를 보충하기 위해 지친 몸과 마음을 회복하고자 할 때 잠은 꼭 필요한 존재임에도 개운하게 잠을 못 주무시는 분들이 있습니다. 여러 가지 수면장애 증상들이 있겠지만 오늘은 그중에서도 만성질환으로 이어질 수 있는 기면증에 대해 알아보고 예방법 및 해결방법은 어떤게 있는지 살펴보시죠. 기면증? 간단하게 말씀드리자면, 졸음과 무기력감을 동시에 느끼게 되는 증상을 말하며 간헐적으로 선잠이 들어서 환각에 빠지게 되는 경우도 있습니다. 이런 기면증이 무서운 이유는 잠이 부족해서 이러한 증상이 나타나는 것이 아니기 때문입니다. 충분히 잠을 자고 나도 낮시간 또는 특정 시간대에 졸음과 무기력함이 쏟아지는 것이 문제입니다. 증상의 정도는 개인마다 차.. 2021. 1. 23. 이전 1 다음
