온열 안대 효과와 부작용 추천 제품
컴퓨터나 스마트폰을 오래 하다 보면 누구나 일시적으로 시력이 감퇴하는 현상을 경험해본적이 있으신거라 생각해요. 그렇게 간헐적으로 증상이 반복되다가 어느순간 시력이 급격하게 나빠지면서 렌즈나 안경을 맞추는 경우가 많죠.
이럴 때 눈 주위를 따듯하게 만들어 주면 눈의 피로가 풀리면서 어느정도 예방을 하실 수 있는데 이런 경우에 온열 안대 효과를 통해서 증상을 완화 시킬 수 있습니다.
부작용 또한 알고 사용해야 안전하게 정확한 효과를 만들어 낼 수 있어서 오늘은 온열 안대 효과와 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다^^
- 목차
1. 온열안대가 필요한 경우
2. 온열안대의 효과와 부작용
3. 온열안대 부작용 자세히 보기
4. 온열안대 추천 제품 - 판매량, 평점 높은 제품
온열안대가 필요한 경우? |
눈이 평소에 침침하거나 건조함으로 인해서 따가움을 느낄 정도면 생각보다 상태가 심각한 경우일 수 있습니다. 물론 정확한 진단을 받아보는것이 최선이겠지만 대부분 안구건조증으로 이어진 안구건강 악화가 많죠.
특히 안구건조증 같은 경우에는 상당히 일상생활에 불편함을 주는 증상이기 때문인데요. 시력에 문제가 생길 수 있음은 물론 눈이 침침해서 정확하게 사물을 파악하기 위해서 눈 주변에 힘을 굉장히 많이 주게 되고 이는 눈에 나쁜 영향을 미칠 수 있다고 합니다.
뿐만 아니라 눈이 충혈되어서 피로감이 쉽게 오고 눈 주변에 붓는 사람들도 존재합니다. 건조하면 가려운거 다들 아시죠? 눈도 마찬가지 입니다.
수분이 부족한 상태가 지속되게 되면 주변이 가려워서 손으로 긁는 경우가 있는데 이 역시 상당히 안좋은 영향을 줄 수 있다고 합니다. 그리고 저같은 경우에는 증상을 겪을 때 빛 과민증이 있어서 밝은 빛을 보면 눈이 부신 수준에서 끝나는게 아니라 짜증이 날 만큼 예민하게 반응을 하더라구요.
위와 같은 증상들을 미연에 방지하고 건강한 눈을 관리하기 위해서는 다양한 방법을 통해 노력해야 할 필요가 있다고 생각합니다.
온열안대 효과 |
피로가 쌓이면 자연스럽게 시력이 저하되는데 특히 사무직에서 전자파를 받으며 일하시는 분들이나 작은 글자를 장시간 바라보며 일을 해야 하는 경우 피로도는 더욱 빠르게 쌓일 수 있습니다.
요즘처럼 스마트폰을 사용하는 현대인들의 생활습관에는 더욱 직접적인 영향을 미치게 되겠죠. 이때 따듯하게 눈 주변을 마사지 하듯이 약하게 찜질을 해주면 긴장한 근육들이 이완되면서 컨디션을 어느정도 회복할 수 있습니다.
온열 안대 제품 중에서는 다양한 기능을 탑재한 제품들이 많이 있는데 스팀효과가 있는 제품은 건조한 눈 주변을 촉촉하게 만들어 주면서 찜질효과 까지 있으니 마사지의 역할도 합니다.
그리고 장시간 책상에 앉아서 공부를 하는 수험생들 또는 학생들에게도 인기가 있는 제품인데 공부하는 도중에 10분정도 쉬면서 눈 주변에 쌓인 피로를 해소할 수 있고 수면 안대로써도 숙면을 취할 수 있도록 도움을 줍니다.
저는 온열 안대의 효과를 어느정도 봤었기 때문에 출장을 다닐때나 작업을 할 때 또는 책을 읽을때 잠깐잠깐씩 사용하기 위해서 휴대를 많이 하고 다니는 편입니다.
우리몸에서 가장 빨리 노화가 진행되는게 바로 눈이고 마지막으로 노화가 진행되는게 목소리라는 말이 있잖아요? 그만큼 좋은 상태일때 관리를 잘 못해준다면 앞으로 남은 여생은 시력이 나쁜 상태로 지내야 할지도 모른다고 생각하면 덜컥 겁이 나더라구요.
부작용에는 어떤것들이 있을까요? |
제품마다 주의사항이 있는데 그 부분만 잘 지키면 사용하면서 큰 문제는 없을거라고 생각합니다. 우리가 전자제품을 사용할 때 흔히 접하는 주의사항과 크게 다르지 않은데요.
당연히 물에 닿으면 위험하고 선을 당겨서 뽑게 되면 합선의 위험이 존재합니다. 또한 제품이 젖어있는 상태에서 사용을 하지 마시고 반드시 건조하게 말려서 사용하는것을 권장하고 있씁니다.
대부분의 온열 안대는 외피와 내피로 구분되어 있는데 보통 내피는 세탁을 하지 않고 외피만 따로 분리해서 세탁 후 사용을 하죠. 이런 기본적인 주의사항을 지키지 않았을 경우에는 이러한 부작용을 조심하셔야 합니다.
먼저 장시간 사용을 권장하고 있지 않습니다. 저온 화상이라고 해서 우리가 화상을 입는다고 표현하면 보통 뜨거운 물체에 닿아서 화상을 입는다고 생각하는데 높지 않은 온도에서도 장시간 노출이 되면 화상을 입을 수 있고 이를 저온화상 이라고 합니다.
그래서 착용한 채로 잠드는 것은 조심하시는 것이 좋고 가급적 5~10분 정도만 이용하신 다음 탈착하시고 숙면을 취하는 것이 안전합니다. 또한 안구건조증이 있는 분들은 주의하셔야 할 부분이 우리나라 사람들이 마사지는 쏀게 시원하다고 생각하고 찜질도 무조건 뜨꺼운게 잘 지져진다고 생각하는 경향이 있습니다.
하지만 뭐든 과유불급의 원칙에서 자유로울 수 없죠. 안구건조증의 경우에는 고온으로 찜질을 할 경우 더욱 눈이 건조해 질 수 있습니다. 그래서 평소 증상이 더욱 악화되는 경우도 있기 때문에 반드시 저온으로 짧은 시간 이용하시는걸 추천드립니다.
대부분 시중에서 판매하는 제품들이나 온라인으로 구매가 가능한 제품들은 안정성 검사를 통과하고 정식으로 유통되는 경우가 대부분 입니다. 그럼에도 온열 안대 효과와 부작용에 대해서 경험을 해본 적이 있는 분들은 사용법을 숙지하지 않았거나 숙지를 했더라도 임의적으로 원하는 방향으로 사용하다 사용자 과실이 생기는 경우가 많다고 합니다.
반드시 주의사항을 잘 지키어 안전하고 효과적으로 사용하시기 바랍니다.
온열안대 추천 제품 - 판매량, 평점 높은 제품 |
온열안대는 다양한 타입으로 출시되고 있는데요. 일회용으로 찜질팩처럼 한번 사용하고 폐기하는 제품이 있는가 하면 USB로 충전해서 반영구적으로 사용할 수 있는 제품들도 있습니다.
각자 나름의 장단점들이 있지만 그 중에서도 꾸준하게 높은 판매량을 유지하면서 평점도 좋은 제품들을 아래에 정리 해 놓았으니 구매 의사가 있는 분들은 참고하시기 바랍니다.
 아이오랩 아이텍트 무선 온열안대 |
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 골든아이 USB 온열안대 |
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 제스파 아이코어 무선 눈마사지기 |
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 하오 파슨 블루투스 무선 온열안대 |
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