건강정보 [ Health information]60 어깨뭉침 승모근 [Trapezius] 어깨뭉침 승모근 [Trapezius] 만성 어깨 결림 또는 뒷목 결림이 있는 분들을 위해 관련된 정보들을 정리 해봤습니다. 그 중에서도 가장 직접적으로, 밀접한 영향을 줄 수 있는 승모근에 대해서 살펴 볼텐데요. 승모근에 대해 해부학적으로 이해를 하시고 아래에서 소개 해드리는 마사지, 스트레칭을 접목 하신다면 더욱 드라마틱한 효과를 기대하실 수 있을겁니다. 기시: 상부 승모근(후두하연-경추7번), 중부 승모근(경추7-흉추4번), 하부 승모근(흉추5번-흉추12번) 정지: 상부 승모근(견봉-쇄골) , 중부 승모근(견봉+견갑골극) , 하부 승모근(견갑골 극) 기능: 어깨 거상(elevation),경추 신전(cervical extension) 어깨 하강(depression) , 견갑골 후인(retrction),.. 2021. 7. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 60 다음
